Děčín

Tělocvična 1

Čas: Skupina: Dojo:
  Pondělí  
10:00 – 11:00 cvičení pro seniory KS Centrum, tělocvična 1
16:30 – 17:30 sportovní přípravka karate KS Centrum, tělocvična 1
17:45 – 18:45 B, C, D KS Centrum, tělocvična 1
19:00 – 20:00 A, F KS Centrum, tělocvična 1
  Úterý  
17:00 – 18:00 DDM Děčín KS Centrum, tělocvična 1
  Středa  
16:30 – 17:30 sportovní přípravka karate KS Centrum, tělocvična 1
19:00 – 20:00 A, F KS Centrum, tělocvična 1
  Čtvrtek  
18:30 – 20:00 Jóga KS Centrum, tělocvična 1
  Pátek  
10:00 – 11:00 cvičení pro seniory KS Centrum, tělocvična 1
17:00 – 18:30 A, B, C, D, F KS Centrum, tělocvična 1

Tělocvična 2

Čas: Skupina: Dojo:
  Pondělí  
16:00 – 18:00 Škola života KS Centrum, tělocvična 2
19:00 – 20:15 Taiji-Quan KS Centrum, tělocvična 2
  Úterý  
17:30 – 18:30 Pilates na míčích pokročilí (L2) KS Centrum, tělocvična 2
18:45 – 19:45 (20:00) Kurz pilates pro začátečníky (kurz bude probíhat po dobu 10-ti týdnů od 22.9. do 8.12.) KS Centrum, tělocvična 2
  Středa  
08:30 – 09:30 Pilates s pomůckami (OL) KS Centrum, tělocvična 2
17:45 – 18:45 karate B, C, D KS Centrum, tělocvična 2
  Čtvrtek  
17:30 – 18:30 Pilates s pomůckami mírně pokročílí (L1) KS Centrum, tělocvična 2
18:45 – 19:45 Kondiční cvičení na míčích KS Centrum, tělocvična 2

Tělocvična 3

Čas: Skupina: Dojo:
  Pondělí  
17:30 – 18:30 MMA děti KS Centrum, tělocvična 3
18:30 Thaibox KS Centrum, tělocvična 3
  Úterý  
18:30 MMA KS Centrum, tělocvična 3
  Středa  
17:30 – 18:30 MMA děti KS Centrum, tělocvična 3
18:30 Wrestling (řeckořímský zápas a zápas ve volném stylu) KS Centrum, tělocvična 3
  Čtvrtek  
18:30 MMA KS Centrum, tělocvična 3

Rozpis nepravidlených tréninků MMA, wrestling, thaibox – Říjen

Skupina Technický stupěň/věk
A 7.kyu – dan
B 8.kyu
C 9.kyu
D přípravka 8 – 14 let
E pokročilé děti 4 – 7 let
F dospělí od 15 let
sportovní přípravka karate 4 – 7 let

KS Centrum